Co ja to miałam?! Zapomniałam!

O pamięć trzeba dbać. Czy to mając 20 czy 40 czy 80 lat, mózg trzeba ćwiczyć na różne sposoby i pomagać mu, aby on pomagał nam jak najdłużej. Niestety, samo nic się nie zrobi. Jednak wprowadzając kilka nieznacznych zmian, nawyków do naszej codzienności, możemy osiągnąć świetne rezultaty! Nasz mózg nam za to podziękuje;) Oto one: